Наш адрес:
С-Петербург, ул. Бухарестская, 144 Лицензия ЛО-78-001-007148
У вас возникли вопросы?
записаться онлайн
Главная / Услуги / Диетология

Прием и консультация врача Диетолога, составление диеты

 

04a7f82c226125b1529c097a4b7195a9
 
Знаете в чем самая частая проблема у тех, кто не может похудеть и удержать вес? В неправильном подходе к решению свое проблемы.
В нашей клинике, мы помогаем пациентам в алгоритме "диетолог - психолог - эндокринолог". Зачем так сложно? Об этом читайте ниже.
 
Очень хочется похудеть. Садимся на диеты, стараемся питаться правильно. Но срываемся, мучают мысли "да что там с одного кусочка будет?", чувствуем себя безвольными, злимся на себя, и снова объедаемся, испытывая чувство вины перед собой. И опять все по кругу. Вам это знакомо?
Чтобы разобраться в первопричине зависимости от еды, давайте для начала определим, к какой группе относитесь Вы.
__________________________________________________

РАЗЛИЧАЮТ ТРИ ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
   
СОЦИАЛЬНАЯ
Вы часто собираетесь в хорошей компании, и отдых сопровождает обильная еда? Или, возможно, Вам по виду Вашей деятельности, постоянно доступна еда, например, если Вы работаете в общепите? По социальными причинам, также рискуют набрать вес те, кого в детстве заставляли доедать все, что положил в тарелку "за маму", "за папу", и эта привычка доедать переходит к нам во взрослую жизнь.
Копия geburtstag-feier
   
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ
В этой "группе риска", зачастую можно оказаться не по своей вине. Сюда относится, как правило, набор лишнего веса, связанный с проблемами здоровья. Это гормональные нарушения, сидячая работа, беременность. Хотя, во время беременности, можно набрать вес, элементарно от переедания, а это уже "пищевая распущенность". 
top_vrednykh_produktov_pitaniya_dlya_budushchey_mamy
   
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
Здесь все грустно. Психологическими причинами набора лишнего веса от переедания, как правило, являются депрессии, стрессы, чувство одиночества, скука, которые хочется "заесть", подсластить конфетами и мороженным. Так мы получаем хоть какое-то удовольствие. Надо осознать эту зависимость, что станет первым шагом к победе. Кстати, к этой группе, также можно отнести тех, кого в детстве закармливали. Во взрослом возрасте, при наличии стресса, поедая пироги и салаты, те самые взрослые "закормленные дети", подсознательно чувствуют себя защищенными, будто они снова оказались за вкусным столом на уютной кухне любимой бабушки.
Копия df6299ed708a5deb9b6c03aa353498bc
__________________________________________________

Узнали себя? Теперь Вы можете не просто "сидеть на диете", а понимая причину своей проблемы, подойти к ней с правильной стороны. Если Вам сложно понять, то мы поможем Вам в этом.

"Жертвам" социальной и психологической причин, зачастую не справиться со своей зависимостью самостоятельно, без помощи психолога. Возможно, что Вы самостоятельно даже не сможете признаться себе в том, что "заедаете" свою проблему, или что не умеете контролировать себя за частыми застольями с друзьями. Психолог поможет найти Вам стимул похудеть, или научит переключаться с Вашего якоря "стресс - еда", и найти радость и возможность снятия стресса другим путем. Пищевая зависимость также сложна и опасна, как и алкогольная.
 
05aba5649549bfc0416464d184024e82
 
Если Вы держите себя  руках, не переедаете, но вес не уходит, то возможно, причиной является гормональный сбой, в особенности, если мы говорим о женщине в послеродовой период, либо в период менопаузы. В  таком случае, необходимо обратиться к эндокринологу, сдать кровь на гормоны.

Бездумная диета может нанести вред Вашему организму, как минимум снижением уровня содержания белков, витаминов и микроминералов, снижением гемоглобина, гормональными нарушениями. 

 
fotolia_69452993_s

83s0ozpNq9Q

Когда мы выявили причины набора лишнего веса и начали их лечить и корректировать, то к работе подключается врач диетолог.
Прежде всего, необходимо провести компьютерную биоимпедансную диагностику состава тела, выявить содержание жиров, воды, и других показателей в Вашем организме. На основе данных биоимпеданса,  диетолог назначает Вам индивидуальную сбалансированную диету и рациональные физические нагрузки.
Диагностика в нашей клинике проводится на аппарате биоимпедансометрии "БИОРС Медсканер Велнесс". Аппарат имеет Регистрационное Удостоверение Минздрава РФ и сертификаты соответствия. Этот компьютерный аппарат - последняя разработка в биоимпедансной диагностике, позволяющая за считанные минуты составить полную картину состава Вашего организма.
На картинке слева, Вы можете увидеть фрагмент заключения, которые выдает компьютерная биоимпедансная диагностика при проведении процедуры.

 
RU_medscan  
 
На самом деле, победить зависимость от еды, не очень сложно.
Главное - разобраться в ее причинах. И мы поможем Вам в этом!